JОA合宿!

新潟大学オリエンテーリング部

JОA合宿!

こんにちは!新潟大学オリエンテーリング部です!

6/22、23日にJOA合宿に参加してきました!


〜1日目 村山口登山道〜

今年修正された最新バージョンの地図を使って練習ができました!直進やロングレッグなと課題別のサーキットや、ダウンヒルマススタート、ファシュタなどのスピードトレーニングをこなしました。
ダウンヒルマススタートでは、スピードが出る中で沢などのラインを正確に辿るのが難しいと感じました。
また、宿の朝霧野外活動センターはスプリントテレインになっていて宿に戻ったあともスプリントの練習をこなしました!盛りだくさん!


〜2日目 勢子辻+板小屋林道~

2日目は静岡県協のサマーチャレンジ(夏限定の常設コース)を利用したレース、そしてファシュタを行いました。
なかなか入ることの出来ない高難度テレインでの練習はとても貴重な機会でした。特徴物が多い中でチェックポイントを何にするのかや、正確に直進するとか、様々な技術を使わなければならないのに合わせ、足元が悪いれき地を走るゾーンもあり、技術も体力を必要とするレースでした。

今回の合宿では他大学の方や、社会人の方、日本代表の方など色んな人とお話する機会があって、練習法などで参考にしたいことが沢山ありました!

吸収すること多かった2日間でした。
「2日間ただオリエンした」で終わらせず、次に向けて何を課題にしていくのか明確にしてトレーニングを積もうと思いました!

文責:じゅじゅ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です